【资料图】1、用料:排骨1斤、橄榄10颗、石斛1把、水6碗。2、2、把排骨焯水,把橄榄对半剁开。3、 3、把食材放进砂锅中,大火烧开后用小火煲2小时左右。4、4、2小时后加盐调味即可出锅。本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。