(资料图片仅供参考)1、这个可能真的是自卑导致的,如果长期一直这样可以考虑进行心理治疗。2、如果短期有事件诱因导致的,一般可能可以自愈。3、如果没有诱因,建议去精神心理科就诊,看看是不是有抑郁倾向。本文分享完毕,希望对你有所帮助。